Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
Az értesítések bekapcsolásához kattintson a "Kérem" gombra!
Az értesítés funkció az alábbi böngészőkben érhető el: Chrome 61+, Firefox 57+, Safari 10.1+
Köszönjük, hogy feliratkozott!
Hoppá!
Valami hiba történt a feliratkozás során, az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
Már feliratkozott!
A böngészőjében az értesítés funkció le van tiltva!
Ha értesítéseket szeretne, kérjük engedélyezze a böngésző beállításai között, majd az oldal frissítése után kérjük próbálja meg újra a fejlécben található csengő ikonnal.
[{"available":true,"c_guid":"7a481bb8-d335-4446-b645-d8aff928b430","c_author":"hvg.hu","category":"tudomany","description":"Egy halom adatot kérnek a felhasználótól, de nem vigyáznak ezekre eléggé – dióhéjban erre a megállapításra jutott egy friss vizsgálat, ami az online társkeresőkre fókuszált.","shortLead":"Egy halom adatot kérnek a felhasználótól, de nem vigyáznak ezekre eléggé – dióhéjban erre a megállapításra jutott...","id":"20240425_randiappok-tarskereso-alkalmazasok-adatvedelem-vizsgalat","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/7a481bb8-d335-4446-b645-d8aff928b430.jpg","index":0,"item":"beaa7266-8562-42ec-a316-5463fcf59fd8","keywords":null,"link":"/tudomany/20240425_randiappok-tarskereso-alkalmazasok-adatvedelem-vizsgalat","timestamp":"2024. április. 25. 09:03","title":"Most derült ki: 25-ből 22 randiapp veszélyes","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"d3f76310-d2a6-4b3a-9996-c7ba54318b9f","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Helyszínt is nehezen találtak a nagy felháborodás miatt, de végül a meghívottak visszalépése miatt törölték az eseményt.","shortLead":"Helyszínt is nehezen találtak a nagy felháborodás miatt, de végül a meghívottak visszalépése miatt törölték az eseményt.","id":"20240425_szexfesztival-del-korea-lefujtak-elmarad-halalos-fenyegetes-japan-pornosztarok","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/d3f76310-d2a6-4b3a-9996-c7ba54318b9f.jpg","index":0,"item":"66a9cd2c-2e05-43c7-adcf-ebf388c65be3","keywords":null,"link":"/elet/20240425_szexfesztival-del-korea-lefujtak-elmarad-halalos-fenyegetes-japan-pornosztarok","timestamp":"2024. április. 25. 13:08","title":"Lefújtak egy szexfesztivált Dél-Koreában, miután a fellépő pornószínészek halálos fenyegetéseket kaptak","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"05d094d2-4b9d-41d6-b851-5b477ff77b96","c_author":"hvg.hu","category":"tudomany","description":"Az Internet Watch Foundation (IWF) szerint soha nem volt még olyan aggasztó a helyzet a gyerekek szexuális kizsákmányolásával kapcsolatban, mint 2023-ban.","shortLead":"Az Internet Watch Foundation (IWF) szerint soha nem volt még olyan aggasztó a helyzet a gyerekek szexuális...","id":"20240424_szexualis-bantalmazas-pedofilia-sotet-web-kezikonyv-mesterseges-intelligencia-zsarolas","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/05d094d2-4b9d-41d6-b851-5b477ff77b96.jpg","index":0,"item":"31a3e009-0df1-4d3b-846b-322a938badec","keywords":null,"link":"/tudomany/20240424_szexualis-bantalmazas-pedofilia-sotet-web-kezikonyv-mesterseges-intelligencia-zsarolas","timestamp":"2024. április. 24. 15:03","title":"Kézikönyv terjed a pedofilok között, hogy hogyan lehet meztelen képet készíteni a gyerekekről","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"cfdbd8ca-b95a-4a3f-a2c1-8c456a0bef7d","c_author":"Domány András","category":"itthon","description":"A jövőben a vezérkari főnök is szabályozhat fontos dolgokat, pedig neki nincs jogszabályalkotási joga.","shortLead":"A jövőben a vezérkari főnök is szabályozhat fontos dolgokat, pedig neki nincs jogszabályalkotási joga.","id":"20240425_magyar-honvedseg-katonak-vezerkari-fonok","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/cfdbd8ca-b95a-4a3f-a2c1-8c456a0bef7d.jpg","index":0,"item":"e0a4224a-d5bd-47ec-a91e-25cd137dd064","keywords":null,"link":"/itthon/20240425_magyar-honvedseg-katonak-vezerkari-fonok","timestamp":"2024. április. 25. 15:25","title":"Országgyűlés elé kerül a törvényjavaslat, amely tovább növeli a katonák kiszolgáltatottságát","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"54d2d996-a5a2-4f86-bddb-056fc8dd4a3c","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Az elhíresült napszemüveg licitje nyilvánosan zajlott, de a végeredmény eddig nem volt ismert. Magyar jótékonysági célra ajánlotta fel a pénzt.","shortLead":"Az elhíresült napszemüveg licitje nyilvánosan zajlott, de a végeredmény eddig nem volt ismert. Magyar jótékonysági...","id":"20240425_3-millioert-kelt-el-magyar-peter-arveresre-bocsatott-napszemuvege","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/54d2d996-a5a2-4f86-bddb-056fc8dd4a3c.jpg","index":0,"item":"95b15fe5-b1b1-47c9-9f6f-9b3048c42ce0","keywords":null,"link":"/elet/20240425_3-millioert-kelt-el-magyar-peter-arveresre-bocsatott-napszemuvege","timestamp":"2024. április. 25. 10:44","title":"3 millióért kelt el Magyar Péter árverésre bocsátott napszemüvege","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"5aad7d47-6f85-45bf-9683-6b14ba59f4e0","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Nem volt pénzük közös albérletre, ezért raboltak és gyilkoltak.","shortLead":"Nem volt pénzük közös albérletre, ezért raboltak és gyilkoltak.","id":"20240424_sajat-otthonaban-olte-meg-ismeroset-vagyontargyaiert-egy-ferfi-es-19-eves-baratnoje","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/5aad7d47-6f85-45bf-9683-6b14ba59f4e0.jpg","index":0,"item":"be1dc34a-64a9-4e49-9602-231ff5d1d8ed","keywords":null,"link":"/itthon/20240424_sajat-otthonaban-olte-meg-ismeroset-vagyontargyaiert-egy-ferfi-es-19-eves-baratnoje","timestamp":"2024. április. 24. 09:20","title":"Saját otthonában ölte meg ismerősét vagyontárgyaiért egy férfi és 19 éves barátnője","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"1caa5c8d-c313-49bf-8e29-c7242c01ca13","c_author":"hvg.hu","category":"360","description":"Az elfogadáshoz jövő hétfőn elég a minősített többség is, így Orbán Viktor itt nem tud vétózni. A menekülteknek biztosított helyek megválthatóak fejenként húszezezer euróval. Lapszemlénk. ","shortLead":"Az elfogadáshoz jövő hétfőn elég a minősített többség is, így Orbán Viktor itt nem tud vétózni. A menekülteknek...","id":"20240424-faz-migracios-paktum-magyarorszag","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/1caa5c8d-c313-49bf-8e29-c7242c01ca13.jpg","index":0,"item":"f310f5af-d3b5-4545-ac42-48c87de21ac4","keywords":null,"link":"/360/20240424-faz-migracios-paktum-magyarorszag","timestamp":"2024. április. 24. 07:30","title":"FAZ: Magyarországnak 8500 menekültet kellene befogadnia, ha elfogadják a migrációs paktumot","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"ba992031-4fa6-4ebe-a813-e2dafc1b54bc","c_author":"Gergely Márton","category":"itthon","description":"","shortLead":"","id":"20240425_202417_es_megis_szorongafold","image":"https://img.hvg.hu/Img/ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b/ba992031-4fa6-4ebe-a813-e2dafc1b54bc.jpg","index":0,"item":"487913fc-d2e2-47ae-a8c7-527f843145ab","keywords":null,"link":"/itthon/20240425_202417_es_megis_szorongafold","timestamp":"2024. április. 25. 02:00","title":"Gergely Márton: És mégis szorong a Föld","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
A számítógép okozta szembántalom (computer vision syndrome, CVS) fogalmát a sajtó vezette be, a tudományos szakirodalom nem használja. Ennek ellenére igen sokatmondó kifejezés az érintettek számára, akik naponta több órán át merednek a monitorra.
A számítógéphasználat okozta szembántalom tudományos értelemben elfogadottabb, de sokkal kevésbé kifejező megnevezése a foglalkozási látásgyengeség (asthenopia). Az orvosok még ma sem tudják meghatározni, hogy a számítógéphasználat egyes aspektusai a szemnek pontosan milyen problémájával állnak kapcsolatban. Ez egyénenként is változik, de sok más tényezőtől is függ, például attól, hogy valaki mennyi időt tölt el naponta a monitor bűvkörében.
A tünetek hátterében az áll, hogy a szem és az agy is különbözőképpen működik a képernyőn látható és a nyomtatott szöveg feldolgozása során. A monitoron megjelenő szavak és képek határvonalai elmosódottak; a megjelenő karakterek pixelekből állnak, ám a szem csak nehezen tud ezekre fókuszálni, ezért megerőltetőbb számára a megjelenő kép élesre állítása. A folyamatos erőlködéstől a szem kimerül, elfárad és égni kezd. A kellemetlen látási tünetek enyhítése érdekében sokan előre hajolnak, vagy fejüket hátrabillentve, szemüvegük alsó részén keresztül nézik a monitort. Ezek a testhelyzetek nyakgörcsöt, a vállak elmerevedését vagy hátfájást okozhatnak.
A tünetektől szenvedő betegek leginkább a szem kiszáradására, irritációjára, homáylos látásra, fényérzékenységre, a távoli tárgyak élesre állításának átmeneti zavarára (pseudomyopia), kettőslátásra, hunyorgásra, fejfájásra, illetve nyak- és vállfájásra panaszkodnak.
A probléma kezelése
A már említett tünetektől szenvedőkön sokat segíthet egy számítógépes szemüveg, amelyek orvosi javaslatra készülnek. Hagyományos olvasószemüveggel nem enyhíthetők a panaszok, mivel a monitorokat általában valamivel messzebb helyezik el a kényelmes olvasótávolságnál. A számítógépes munkához tervezett szemüvegek éppen az átlagos képernyőtávolságban segítik a fókuszálást. A kontaktlencseviselőknek is szüksége lehet a szemüvegre.
Mindemellett növeljük meg a képernyő betűméretét, ugyanis hajlamosak vagyunk hunyorogni olvasáskor, s ez lelassítja a pislogást. Mivel a pislogás célja a szemek nedvesítése, ám ha sokáig meredünk a monitorra pislogás nélkül, szemünk könnyen elfárad és kiszárad.
Na, de mi lesz akkor, ha Románia netán-tán lemásolná a magyarországi szuverenitásvédelmi törvényt, teszi fel a kérdést szerzőnk. Mondhatna-e arra bármit a magyar kormány?