Egy március 1. óta alkalmazandó módosított joganyag új rendszerbe helyezte a tartózkodási jogcímeket, valamint új engedélytípusokat vezetett be.
A motiváció egy fura dolog. Vannak napok, amikor érzed magadban, és vannak olyanok is, amikor bármennyire keményen is próbálod, esélytelen felébreszteni a szunnyadó motivációt. Csak bámulod a monitort, és képtelen vagy produktív munkára. Inspiráció nulla, és még gondolatod sincs, mit kellene tenned ahhoz, hogy valamiféle eredményt kipréselj magadból. Az alábbi hét tippet, ezeken a kedvtelen napokon érdemes kipróbálni.
1. Ne úgy gondolj rá, mint kemény melóra
A legjobb, ha nem úgy tekintesz egy adott feladatra, mint kemény munkára. Gondolj rá úgy, hogy ez egy része annak, ami lenni szeretnél. Ne az járjon a fejedben, hogy milyen nehéz, frusztráló, és hanem rabszolgamunkaként tekintesz rá, hanem mint a puzzle egy részére, ami hosszútávon segíti a karriered, akkor talán könnyebb előhívni a benned lévő energiákat, és ezáltal egyszerűbben megy majd a munka is.
2. Fókuszálj a kicsire
Hogyan fejezz be egy nagy lélegzetvételű munkát, amikor azt se tudod, merről kezdj hozzá? A nagy és ijesztő célok helyett inkább az apró dolgokra fókuszálj. Bontsd kis lépésekre a nagy célfelé vezető utat, és majd a maga idejében összefoglalod a részleteket egy nagy egésszé. Figyelj a részletekre.
3. Olvass mindennap
Sokszor hallottuk már azt a bölcsességet, hogy arra van időnk, amire szánunk. Ha nem fér bele több, akkor kezdetben csak 20 percet szánj az olvasásra, és csináld ezt egy hónapon keresztül mindennap, így szokássá válik. A világ legsikeresebb emberei sok könyvet olvasnak.
Amikor úgy érzed, hogy a motiváció nagyon nehéz dolog, ülj le olvasni. Néha szükség van arra, hogy olyan dolgot csinálj, aminek látszólag nincs kézzel fogható eredménye. Ha a mindennapi olvasást beépíted a szokásaid közé, az egy olyan dolog, aminek valószínűleg hosszú távú hatása lesz a gondolkodási folyamataidra, és egy idő után az élet minden területén nagyon inspiráló lesz.
4. Csak azzal törődj, ami számít
Ha olyan dolgokkal foglalkozol, aminek úgy érzed, hogy semmi haszna, az sok mentális energiát felemészt. Nézd át a napi teendőid listáját, és azokat a dolgokat, amelyek nem érdekelnek, demotiváló és szükségtelen, próbáld kiiktatni, amennyire csak lehet. Nem mindig az a legjobb, ha mindent befejezünk, amibe belekezdtünk, pláne, ha már az okára se emlékszünk, hogy miért vágtunk bele egy-egy dologba.
5. Szabj határidőt
A vállakozóknál a legtipikusabb, hogy teljesen elrugaszkodnak a munkaidőtől, ráadásul az online jelenlét, hogy mindenhol elérhetők az e-mailek, csak nehezíti a munkától való elszakadást, és így könnyen 24 órás lehet a munkanap. De nagyon fontos felismerni, hogy amikor elég, akkor elég. Legkésőbb este 8 órakor megálljt kell parancsolni az e-maileknek, vasárnap pedig nem szabad dolgozni. Sokkal frissebb és produktívabb az ember, ha szakít időt a pihenésre is. A folyamatos munka kiégéshez vezet, és a teljesítményen is meglátszik a fáradtság és fásultság.
NULLA FORINTOS SZÁMLAVEZETÉS? LEHETSÉGES! MEGÉRI VÁLTANI!
Nem csak jól hangzó reklámszöveg ma már az ingyenes számlavezetés. A Pénzcentrum számlacsomag kalkulátorában ugyanis több olyan konstrukciót is találhatunk, amelyek esetében az alapdíj, és a fontosabb szolgáltatások is ingyenesek lehetnek. Nemrég három pénzintézet is komoly akciókat hirdetett, így jelenleg a CIB Bank, a Raiffeisen Bank, valamint az UniCredit Bank konstrukcióival is tízezreket spórolhatnak az ügyfelek. Nézz szét a friss számlacsomagok között, és válts pénzintézetet percek alatt az otthonodból. (x)
6. Csak csináld!
Ha kedvet érzel valamihez, vágj bele. Ne hagyd elnyomni a gondolatot, nem vagy robot, aki üres elmével és üveges tekintettel vágyak nélkül gürizik a taposómalomban. Ha folyamatosan azon őrlődsz, hogy mennyi mindent kell csinálni, és milyen megoldásra váró problémáid vannak, akkor lemondasz minden izgalmas, és örömteli feladatról. Ha átengeded magad egy-egy izgalmas projektnek, és elmerülsz benne, azzal nagyban tudod önmagad motiválni. Ne csak a robot munkát végezd, miközben azokat a feladatokat pedig, amik pedig tényleg örömet, kihívást és sikerélményt adnának csak tolod magad előtt.
7. Ünnepeld a sikert
Kezdj elismerni mindent, amit jól csinálsz. Ne becsüld le a kis dolgokat, és ne marcangold magad, ha valami éppen nem tökéletesre sikerült. Amikor valamit el tudsz készíteni határidőre, vagy egy új ügyfél aláírja a szerződést, az mind siker. Ezeket meg kell ünnepelni, és sikerként elkönyvelni. Nem szabad kizárólag a végeredményre koncentrálni, az apróbb részeredményeknek is örülni kell. A apró sikerek legalább olyan fontosak, mint a nagyok.
Rettenetes állapotban a magyar dolgozók mentális egészsége: mindennapos a stressz, szorongás, kiégés
Nem csak a toborzás, a megtartás is komoly kihívásokat állít a munkáltatók elé a pénzügyi és számviteli szektorban.
Tucatjával keresik a magyar dolgozókat az osztrákok: 2000 euró havi nettót adnak, gyakorlat sem kell
Ausztriában és hazánkban is készülnek már a nyári szezonra, a hotelek mindenhol keresik a kisegítő konyhai munkatársakat.
Forrnak az indulatok a diákbérek körül: valóban többet kereshetnek a 25 év alattiak az idősebbeknél?
Valóban többet kereshetnek a 25 év alattiak, mint az idősebb munkavállalók? Szakértő oszlatja el az szja-kedvezmény körüli kételyeket.
Hadtörténeti kuriózum lehet az a 120 darab színes, jó minőségben retusált és digitalizált, publikálás előtt álló felvétel, amely 45 év lappangás után került elő.
Az egyik legígéretesebb hazai technológiai startup által most piacra dobott okos gyűrű lehetővé teszi, hogy egyetlen érintéssel bármilyen infót megosszunk magunkról új ismerősünkkel.
Rekord gyorsasággal fogytak el a jegyek arra 400 fősre tervezett, fiataloknak szóló kapcsolatépítő és önfejlesztő rendezvényre, amelynél a szervezők a közösségi finanszírozás modelljével toboroztak.
Az első hazai közösségi piactéren sikeresen célba ért egy mézes kampány, amelyben a vásárlás mellett egy hartai termelő kaptárait is örökbe lehetett fogadni.
-
Erre most még kevesen gondolnak, amikor hitelt vesznek fel
Fáy Zsolttal, a MagNet Bank elnökével beszélgettünk.
-
Videó: bejutottunk a SPAR üzemébe, ahol évi 20 millió kg húst dolgoznak fel
Jelenleg több mint 360 ember dolgozik az üzemben.
-
Élethelyzetek, amiben kivédhető az anyagi kockázat (x)
Az elmúlt években különösen sok elbizonytalanító körülménnyel kellett szembenéznünk.
-
De'Longhi Rivelia automata kávégép lenyűgözte a piacot a három International Forum Design Awards (IF) Díj elnyerésével (x)
2024. március 1-jén a De’Longhi, a világszerte elismert vezető háztartási termékeket gyártó vállalat, büszkén mutatta be legújabb innovációját, a Rivelia teljesen automata kávégépet.
- Karácsony Gergely: számomra lehetőség, hogy megváltozott a választási rendszer
- Új szabályozást vezet be az EU a pazarlás ellen, mégpedig a javítást
- Itt a tizenharmadik: óriási újításokkal indul a Budapest Park újabb szezonja
- Óriási doppingbotrány Kínában, Kapás Boglárka utólag újabb olimpiai érmet kaphat?
- Kiderült, pontosan hol temették el Platónt
- A pénzügyminiszter 12 pontja felrobbanthatja a német kormánykoalíciót